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簡単に出来る水虫の予防法とは?

水虫は誰しもかかりたくない病気ですが、正しい知識を持って生活していれば水虫になるリスクは相当下げることが出来ます。
水虫にならないためには自分自身が水虫にかからないように気を付けることと、それから感染しないように気を付ける必要がありますね。

水虫は誰でもなりうる皮膚病の1つですが、予防策といってもそれ程難しいものではありません。
水虫予防にとって一番大切なことは自分の体と住環境を常に清潔にしておくことです。

それだけで水虫になるリスクは相当下げることが出来ます。
自分の体を清潔にするとは、毎日お風呂に入ることを意味します。

さらに手足の指と指の間まで念入りに石鹸で洗うようにします。
仮に水虫の原因菌である白癬菌が皮膚に付着しても、毎日お風呂に入っていれば水虫にはほぼ感染しません。

高麗人参の石鹸なんかもあるようなので、使ってみてはいかがでしょう。
高麗人参には保湿効果があるので、体がカサカサになりすぎず、皮膚が弱い人にも使いやすいようです。

それから住環境を清潔にするとは、掃除をしっかりと行うことを意味します。
フローリングや絨毯、畳に限らず隅々までしっかり掃除機をかけるようにします。

フローリングであれば除菌タイプのウェットシートでフローリングワイパーをかけるのも有効でしょう。
白癬菌は除菌タイプのウェットシートに含まれるエタノールで無害化することが出来ます。

さらに床だけでなく、布団やソファなども掃除機をかけたり、日光に当てて殺菌すると良いでしょう。
仮に家族内に水虫の人がいても、このような日常的な掃除を行うだけで白癬菌は蔓延ることが出来なくなるはずです。

さらに自分自分が水虫にならないようにするには、通気性の良い靴や靴下を履くようにし、足の蒸れを最大限抑えることも重要です。
夏にブーツなどもってのほか、オフィス内では革靴からスリッパなどに履き替えるようにするのも非常に効果的です。

とはいえ仕事柄靴を履きかえることが難しいという人もいるでしょう。
そういう人は通気性の良い靴下と革靴を履くようにしましょう。

それから同じ靴を毎日履いているという人は2足以上靴を用意し、毎日靴を交換するようにしてください。
履いていない方の靴は換気の良い場所で乾燥させておくと、次回使うときに白癬菌の繁殖を抑えることが出来ます。

もし雨などに濡れた靴を半渇きのまま次の日も履いているとしたら、危険信号です。
このように水虫予防は意外と簡単に出来ます。

全部やれとは言いませんが、出来る範囲で水虫予防に取り組んでみてください。